Proč mám zrovna já bolestivou menstruaci? Za vším hledejte dědičnost nebo hormony. Při menstruaci se uvolňuje hormon prostagladin, který je zodpovědný za stahy dělohy. Některé ženy ho produkují více, což má za následek silné stahy dělohy, stlačení krevních cév a nedostatečné prokrvení. Tento soubor potíží pak může vést k velmi […]
Pěkný muž. A pozval vás na rande. Nechcete to pokazit, ale nerandila jste už tak dlouho. Během dospívání šlo všechno tak nějak lehčeji. Teď se vám v hlavě točí myšlenky, o čem si budeme povídat, co když nastane trapné ticho a co si mám vzít na sebe? Stopněte myšlenky, uvařte si […]
Menstruace dokáže ženám hodně znepříjemnit život. Pokud trpíte bolestmi i výkyvy nálad během svých dnů, musíte si umět pomoci. Jak na to, co pomůže? Co vám zaručeně pomůže při bolestivé menstruaci? Nemusíte vždy sáhnout po lécích! Křeče, nafouklé břicho, ale i špatná nálada, to všechno dokáže ženu během prvních dnů […]
Přáli byste si mít opravdu skvělou dietu? Pokud je tomu opravdu tak a nechcete zkoušet pořád dokola nějaký nepříjemný diety, které nefungují a akorát po nich máte jojo efekt, tak byste se měli podívat do naší skvělé diety, která bude pro vás opravdu skvělí. Bílkovinná, proteinová nebo ketogenní dieta, tohle […]
